BODY, MIND AND BOWEN

"Der Körper erinnert sich, wo das Bewusstsein vergisst."   

                                                J.L. Moreno

Körperbewusstsein reaktivieren mit Bowtech

Dein Körper verfügt über eine angeborene Intelligenz bzw. einen Selbstheilungsmechanismus, welcher Signale und Symptome als Mittel zur Kommunikation benutzt. Körperliche Empfindungen sind die Sprache deines Körpers. Dein Körperbewusstein wird aus einem vielschichtigen Zusammenspiel aus Vererbung und deiner persön-lichen physischen, emotionalen, gedanklichen, umgebungsab-hängigen und spirituellen Geschichte geformt und bildet dein Gedächtnis.

Mit Bowtech abgespaltene Erinnerung integrieren

Wenn du z.B. konstantem Stress oder einem Trauma ausgesetzt warst, werden diese Erinnerungen irgendwo in deinem Körper gespeichert. Diese Regionen werden buchstäblich abgeschaltet. Sie können gefühllos sein, aber auch sehr empfindlich oder sogar schmerzhaft reagieren.

Was Body, Mind and Bowen ist

Berührung kann eine solche Erinnerung ansprechen, und die Erinnerung bringt ein unterdrücktes Gefühl hervor. In einer ruhigen, sicheren und unterstützenden Atmosphäre gebe ich dir durch diese besondere Art der Bowtech-Behandlung den Raum und die Zeit, dich wieder mit diesen Empfindungen in deinem Körper zu verbinden und die darunter liegenden Gefühle wahrzunehmen. 

Die Body, Mind and Bowen-Behandlung

In der Body, Mind and Bowen-Behandlung erhält dein Körper durch sanfte Bowtech-Griffe Signale, und wir lauschen auf seine Antwort. Die Pausen zwischen den Griffen halte ich so lange, wie die körperliche Reaktion andauert, bis dein Körper fertig ist, seine Geschichte zu erzählen.

Mit Bowtech Impulse setzen und der Antwort lauschen

Es ist wichtig, dass du deine Aufmerksamkeit in deinen Körper lenkst, um deine Empfindungen bewusst wahrzunehmen. Manchmal reicht dieses bewusste Fokussieren auf ein lange unterdrücktes, in deinem Körper steckengebliebenes Gefühl schon aus, um deine Verspannungen zu lösen. Allein das bewusste Erspüren und Beobachten deiner Reaktionen kann den Selbstheilungsprozess einleiten.

Gefühle fühlen und annehmen mit Bowen

Manchmal kommen Gefühle oder Bilder aus deiner Vergangenheit hoch, die mehr Beachtung brauchen. Wenn diese lange nicht wahrgenommenen Gefühle dann sein dürfen und ausgesprochen werden, wenn sie von der Körperebene zurück ins Bewusstsein gebracht und erneut, diesmal unter sicheren, geschützten Bedingungen gefühlt werden dürfen, können sie endlich losgelassen und transformiert werden.

Wie die BMB-Behandlung abläuft

Deine Behandlung findet bekleidet im Liegen statt. Ich setze nur wenige Griffe, um deinem Körper bewusst Zeit zu geben, sich zu erinnern. Während der Pausen gebe ich dir Zeit und Raum, zu entspannen. Bevor ich neue Griffe wähle, frage ich genau, was du wahrgenommen hast. Deine Wahrnehmung und meine Beobachtung entscheiden über den weiteren Verlauf deiner Behandlung. Je nach Reaktion wähle ich die Griffe spezifisch aus.

Dein Körper bestimmt den Ablauf deiner Body-Mind-Bowen-Behandlung

Deine körperlichen Reaktionen können mir an Hand ihres Bezugs zu verschiedenen Muskelgruppen und Meridianen Aufschluss über die Art der dahinter liegenden Emotionen geben und bestimmen den weiteren Ablauf. Dein Körper setzt durch seine Reaktionen den Schwerpunkt, für das spezielle Erlebnis oder Trauma, welches in dieser Sitzung bearbeitet werden darf. Wenn wir das Unbewusste bewusst machen, schaffen wir damit die Voraussetzung, dass Heilung geschehen kann. Durch Annahme deiner Körperempfindungen und Emotionen beginnt die Reinigung deines Körperbewusstseins und die Befreiung von möglichem psychosomatischem Leid(en).

DAS THERAPEUTISCHE GESPRÄCH

"Wohlangebrachte Trostworte ver-wandeln sich in Arzneien, und alles, was die Seele aufrichtet, stärkt den Körper."     

                                     Seneca

Übersetzerin deiner Seele ins Bewusstssein

Heute haben wir oft verlernt, die Sprache unseres Körpers überhaupt wahrzunehmen, geschweige denn, sie zu verstehen. Ich biete dir an, als Übersetzerin deiner Seele zu dienen und dir zu helfen, herauszufinden, was deine Seele dir über deinen Körper mitteilen möchte.

Klarheit finden und Muster durchbrechen

Ich kann dir einen geschützten Raum bieten, in dem du Klarheit finden, alte Glaubenssätze deiner Erziehung ent-tarnen, erlernte Strategien aus deiner Kindheit überprüfen und durch adäquatere, zielführendere Denk-strukturen und Handlungsmuster ersetzen kannst. Ich kann deine Zuhörerin, Wegbegleiterin und dein Spiegel sein, der dir hilft, dich selbst und dein Potential zu sehen.

Leichtigkeit und Selbstermächtigung als Ziel

Ich kann dir neue Perspektiven aufzeigen, mit dir deine Ressourcen aufspüren und dir Impulse geben, dein Leben leichter und erfüllter zu leben. Schritt für Schritt helfe ich dir zu mehr Eigenverantwortung und damit in die Selbstermächtigung, dein Leben nach deinen Wünschen zu gestalten.

Meine Fähigkeiten

Viele Jahre der eigenen Persönlich-keitsentwicklung, des Selbststudiums, eigene Erfahrung in Gestalttherapie und Aufstellungsarbeit, sowie meine Ausbildung in schamanischen Heilweisen gepaart mit Einfühlungs-vermögen, Intuition und einem mitfühlenden Herzen bringe ich als meine Qualität als Therapeutin mit ein. Und die Freude daran, dein Leben und damit die Welt jeden Tag ein kleines bisschen schöner zu machen.

Aufstellungen

Manchmal kann es hilfreich sein, sich deine momentane Lebenslage oder eine schwierige Situation genauer auf  Belastungen aus deinem familiären oder beruflichen Umfeld anzuschauen. Dazu sind meiner Erfahrung nach Methoden aus der Aufstellungsarbeit sehr effektiv.

Auch wenn Entscheidungen anstehen, Klarheit gewünscht wird oder Grenzen neu abgesteckt werden sollen, sind diese Methoden ein wunderbar unter-stützendes und klärendes Werkzeug.

Da bei einer Einzelsitzung keine anderen Personen zur Verfügung stehen, bediene ich mich hier z.B. Zetteln, Figuren oder anderer Gegenstände als Platzhalter.