ZusammenSein - Gruppenangebote

Im Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Funktionieren. Halten durch. Sind für andere da. Und irgendwo auf dem Weg wird es still in uns.

Im FrauenHeilKreis öffnen wir einen geschützten Raum, in dem Du einfach sein darfst. Ohne Rolle. Ohne Erwartungen. Ohne Druck. Gemeinsam stehen wir an unseren Schwellen, dort:

• halten wir inne

• teilen, was da ist (wenn Du möchtest)

• lauschen einander und in uns

• verbinden uns wieder mit unserem Körper und unserer inneren Stimme

• lassen wir Wandlung gemeinsam entstehen

Mit Elementen aus achtsamer Körper- & Energiearbeit, schamanischen Impulsen, kleinen Ritualen & Meditationen

entsteht ein Raum, der Dich trägt, nährt und stärkt, um gemeinsam die Schwellen zu überschreiten.

Ein Tag für Frauen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Um endlich nicht mehr in Schmerz oder Vergangenheit stecken zu bleiben - sondern um loszulassen und weiter zu gehen.

Manche Themen lassen uns nicht mehr los. Gedanken kreisen.
Entscheidungen werden aufgeschoben. Etwas in uns weiß längst, dass Veränderung nötig wäre — und gleichzeitig kommen wir nicht wirklich in Bewegung.

Genau diesen Themen widmen wir uns beim SchattenWandeln. Nicht theoretisch. Nicht nur im Gespräch.
Sondern mit dem ganzen Menschen: Körper, Emotionen, inneren Bildern, Wahrnehmung und dem, was unter der Oberfläche wirkt.

SchattenWandeln ist kein „Wohlfühlseminar“

Es ist ein ehrlicher, intensiver Tag in der Natur. Ein Raum, in dem sichtbar werden darf, was feststeckt, was Kraft bindet und was sich verändern möchte. Dabei geht es nicht darum, Dein ganzes Leben an einem Tag „zu transformieren“. So etwas gibt es - aber nur selten und ist meist eine spontane Einweihung und nichts, was man "machen" kann.

Was möglich werden kann

Oft beginnt Wandlung nicht mit einem perfekten Plan —sondern mit dem Moment, in dem Du aufhörst zu warten. Wir öffnen den Raum für:

• neue Klarheit
• Loslassen
• einen ersten wirklichen Schritt
• Rückverbindung mit Deiner Kraft
• das Gefühl, wieder handlungsfähig zu werden
• innere Neuorientierung
• den Mut, Deinen eigenen Weg zu gehen

Manchmal verändert ein einziger, ehrlicher Tag mehr als monatelanges Grübeln. Tief. Geerdet. Unverstellt. Hier wird nichts „weggelächelt“ und nichts spirituell schöngeredet.
Wir arbeiten mit dem, was da ist. Mit Schatten. Mit Wahrheit .Mit dem, was sich zeigen will.

Was Dich erwartet

Je nach Jahreszeit, Thema und Gruppe:

• Natur- und Schwellenarbeit
• Frauenkreis & ehrlichem Mitteilen
• Körper- und Wahrnehmungsübungen
• Aufstellungen in der Natur
• Stimme & Trommel
• Ritualarbeit
• Feuerzeremonie
• Stille, Erdung und bewusstem Innehalten

Die Natur wird dabei Spiegel, Halt und Wegbegleiterin zugleich. Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur die Bereitschaft, Dir selbst und anderen offen zu begegnen und den Willen, über Deinen Schatten zu springen. 

Auf einer achtsamen, entschleunigenden Wanderung führe ich Dich zu besonderen Kraftplätzen rund um Stornfels. Gemeinsam verlangsamen wir. Öffnen unsere Sinne. Und beginnen, die Natur – und uns selbst – wieder wirklich zu spüren.

Mit kleinen Wahrnehmungsübungen, stillen Momenten und bewusstem Innehalten entsteht ein Erfahrungsraum, in dem Du:

• zur Ruhe kommst

• Dich wieder mit Dir verbindest

• neue Klarheit entstehen darf

Die Wanderung ist leicht, erfordert aber Trittsicherheit, da wir teilweise abseits der Wege unterwegs sind. Ein Nachmittag zum Ankommen. Im Hier. In der Natur. In Dir.